5.2 km | 00:36:59 | 07:03/km日期: 2024-04-16 22:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 06'18" / 06'47" / 06'52" / 07'00" / 08'40" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 240 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'47" | 00:13'05" |
| 3 | 06'52" | 00:19'57" |
| 4 | 07'00" | 00:26'57" |
| 5 | 08'40" | 00:35'37" |
| 5.2 | 06'26" | 00:37'10" |
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