3.0 km | 00:22:03 | 07:16/km日期: 2024-04-18 19:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'47" / 07'04" / 06'57" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'41") | 23 / 3023 |
| 5 | | 09'06" (+02'10") | 7 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.16 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4758.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'04" | 00:14'51" |
| 3 | 06'57" | 00:21'48" |
| 3.0 | 08'48" | 00:22'04" |
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