7.2 km | 01:22:26 | 11:23/km日期: 2016-06-26 14:45 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 33°C - 濕度: 77%
Pace: 06'45" / 13'27" / 14'45" / 11'22" / 12'02" / 07'19" / 12'42" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+06'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'44" (+07'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+05'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+03'01") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 13'27" | 00:20'12" |
| 3 | 14'45" | 00:34'57" |
| 4 | 11'22" | 00:46'19" |
| 5 | 12'02" | 00:58'21" |
| 6 | 07'19" | 01:05'40" |
| 7 | 12'42" | 01:18'22" |
| 7.2 | 10'22" | 01:20'51" |
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