10.0 km | 00:52:42 | 05:15/km日期: 2024-04-15 18:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'16" / 05'17" / 05'13" / 05'07" / 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'17" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'07" | 00:20'53" |
| 5 | 05'25" | 00:26'18" |
| 6 | 05'23" | 00:31'41" |
| 7 | 05'19" | 00:37'00" |
| 8 | 05'12" | 00:42'12" |
| 9 | 05'06" | 00:47'18" |
| 10 | 05'00" | 00:52'18" |
| 10.0 | 16'07" | 00:52'42" |
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