5.2 km | 00:40:33 | 07:48/km日期: 2024-04-14 12:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.5
Pace: 07'21" / 07'25" / 07'01" / 07'07" / 09'24" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+04'52") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'25" | 00:14'46" |
| 3 | 07'01" | 00:21'47" |
| 4 | 07'07" | 00:28'54" |
| 5 | 09'24" | 00:38'18" |
| 5.2 | 11'50" | 00:40'33" |
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