5.1 km | 00:44:32 | 08:46/km日期: 2016-07-06 00:33 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 03'03" / 08'45" / 07'52" / 08'40" / 09'59" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'13") | 65 / 5065 |
| 7 | | 06'04" | 5 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 08'45" | 00:11'48" |
| 3 | 07'52" | 00:19'40" |
| 4 | 08'40" | 00:28'20" |
| 5 | 09'59" | 00:38'19" |
| 5.1 | 07'58" | 00:38'53" |
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