4.3 km | 00:30:00 | 07:01/km日期: 2024-04-16 21:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'36" / 07'10" / 07'20" / 08'07" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 893 / 893 |
| 2 | | 07'11" (+01'36") | 1000 / 1893 |
| 3 | | 07'20" (+01'45") | 1000 / 2893 |
| 4 | | 07'55" (+02'20") | 691 / 3584 |
| 5 | | 07'18" (+01'43") | 684 / 4269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.04 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 07'10" | 00:12'46" |
| 3 | 07'20" | 00:20'06" |
| 4 | 08'07" | 00:28'13" |
| 4.3 | 06'33" | 00:29'59" |
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