3.3 km | 00:34:43 | 10:31/km日期: 2024-04-17 22:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.1
Pace: 09'52" / 09'51" / 10'31" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+05'06") | 300 / 3300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'51" | 00:19'43" |
| 3 | 10'31" | 00:30'14" |
| 3.3 | 14'55" | 00:34'43" |
留言 
