5.2 km | 00:35:20 | 06:49/km日期: 2024-04-15 21:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'58" / 09'30" / 06'54" / 06'47" / 06'39" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'08") | 770 / 3770 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 4770 |
| 6 | | 06'40" (+00'02") | 403 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.15 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1491.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 09'30" | 00:16'28" |
| 3 | 06'54" | 00:23'22" |
| 4 | 06'47" | 00:30'09" |
| 5 | 06'39" | 00:36'48" |
| 5.2 | 06'29" | 00:37'56" |
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