5.6 km | 00:43:48 | 07:49/km日期: 2024-04-15 19:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'34" / 09'01" / 08'30" / 06'32" / 06'44" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'53") | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'01" | 00:17'35" |
| 3 | 08'30" | 00:26'05" |
| 4 | 06'32" | 00:32'37" |
| 5 | 06'44" | 00:39'21" |
| 5.6 | 07'24" | 00:43'48" |
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