7.0 km | 00:35:22 | 05:04/km日期: 2016-07-07 17:42 - 平均心率: 66 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 01'19" / 04'54" / 05'17" / 06'29" / 05'46" / 05'59" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 2551 / 2551 |
| 2 | | 05'57" (+02'24") | 4418 / 6969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 04'54" | 00:06'13" |
| 3 | 05'17" | 00:11'30" |
| 4 | 06'29" | 00:17'59" |
| 5 | 05'46" | 00:23'45" |
| 6 | 05'59" | 00:29'44" |
| 7.0 | 05'48" | 00:35'22" |
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