張鳴恩 2024/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

張鳴恩新北市
ID 424306

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3.5 km | 00:31:44 | 09:08/km

日期: 2024-04-17 18:15 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3

Pace: 06'31" / 07'46" / 09'56" / 16'01" /

基本訓練
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邊走邊講電話📞索性不跑了😂

4月累積里程 : 121.61 km

母子鱷魚蚵技y拖 43/44 累積 : 272.4 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'46"	00:14'17"
3	09'56"	00:24'13"
3.5	14'51"	00:31'45"

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