5.1 km | 00:21:27 | 04:12/km日期: 2024-04-16 20:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'10" / 04'15" / 04'19" / 04'20" / 04'07" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'00" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'15" | 00:08'25" |
| 3 | 04'19" | 00:12'44" |
| 4 | 04'20" | 00:17'04" |
| 5 | 04'07" | 00:21'11" |
| 5.1 | 03'00" | 00:21'28" |
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