2.3 km | 00:20:28 | 08:55/km日期: 2024-04-12 20:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 82
Pace: 09'28" / 09'00" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'03") | 304 / 304 |
| 2 | | 01:04'34" (+58'37") | 16 / 320 |
| 3 | | 06'27" (+00'30") | 302 / 623 |
| 4 | | 01:15'32" (+09'35") | 13 / 636 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 306 / 943 |
| 6 | | 01:10'33" (+04'36") | 15 / 959 |
| 7 | | 06'00" (+00'03") | 297 / 1256 |
| 8 | | 43'57" (+38'00") | 24 / 1281 |
| 9 | | 05'57" | 321 / 1602 |
| 10 | | 31'05" (+25'08") | 33 / 1636 |
| 11 | | 06'16" (+00'19") | 304 / 1940 |
| 12 | | 46'51" (+40'54") | 27 / 1968 |
| 13 | | 06'04" (+00'07") | 304 / 2272 |
| 14 | | 18'48" (+12'51") | 20 / 2293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'00" | 00:18'28" |
| 2.3 | 07'12" | 00:20'35" |
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