6.0 km | 00:52:58 | 08:47/km日期: 2024-04-17 09:45 - 平均心率: 98 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'10" / 08'47" / 08'11" / 08'57" / 08'52" / 08'47" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'47" | 00:17'57" |
| 3 | 08'11" | 00:26'08" |
| 4 | 08'57" | 00:35'05" |
| 5 | 08'52" | 00:43'57" |
| 6 | 08'47" | 00:52'44" |
| 6.0 | 07'59" | 00:52'59" |
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