5.0 km | 00:33:54 | 06:43/km日期: 2024-04-14 07:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 04'34" / 07'28" / 07'08" / 06'40" / 06'32" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'58") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.58 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 07'28" | 00:12'02" |
| 3 | 07'08" | 00:19'10" |
| 4 | 06'40" | 00:25'50" |
| 5 | 06'32" | 00:32'22" |
| 5.0 | 07'36" | 00:32'43" |
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