323499_Walter.Wang 2016/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

323499_Walter.Wang 台北市
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323499_Walter.Wang

5.6 km | 00:33:01 | 05:52/km

日期: 2016-07-09 07:55 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 悶到爆啦⋯⋯ - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'47" / 04'34" / 04'51" / 04'55" / 05'16" / 09'05" /

台北市

323499_Walter.Wang

·

計時路跑

7月累積里程 : 150.51 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

325962_Simon Su, 黃國棟和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	04'34"	00:12'21"
3	04'51"	00:17'12"
4	04'55"	00:22'07"
5	05'16"	00:27'23"
5.6	09'03"	00:33'01"

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