6.2 km | 00:31:16 | 05:00/km日期: 2024-04-15 22:04 - 平均心率: 178 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 93
Pace: 05'18" / 05'27" / 05'14" / 04'59" / 04'44" / 04'30" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'27" | 00:10'45" |
| 3 | 05'14" | 00:15'59" |
| 4 | 04'59" | 00:20'58" |
| 5 | 04'44" | 00:25'42" |
| 6 | 04'30" | 00:30'12" |
| 6.2 | 04'20" | 00:31'16" |
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