新華 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.0 km | 00:26:50 | 08:51/km

日期: 2024-04-15 19:07 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8

Pace: 08'10" / 08'54" / 08'38" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'55"

(03'55")

07'51"

498 / 498

2

04'26"

(08'21")

08'26" (+00'35")

525 / 1023

3

04'32"

(12'53")

09'13" (+01'22")

491 / 1515

4

04'19"

(17'12")

08'27" (+00'36")

510 / 2025

5

04'20"

(21'32")

08'13" (+00'22")

526 / 2551

展開計圈分析

4月累積里程 : 53.52 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'54"	00:17'04"
3	08'38"	00:25'42"
3.1	15'42"	00:26'30"

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