6.6 km | 00:33:39 | 05:05/km日期: 2024-04-15 20:15 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 05'16" / 04'59" / 04'33" / 09'15" / 00'00" / 05'26" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+03'41") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
38.73 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1095.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 04'33" | 00:14'48" |
| 4 | 09'15" | 00:24'03" |
| 5 | --'--" | 00:24'03" |
| 6 | 05'26" | 00:29'29" |
| 6.6 | 06'47" | 00:33'39" |
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