5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km日期: 2024-04-11 23:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'36" / 05'49" / 05'52" / 05'30" / 06'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.24 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'49" | 00:11'25" |
| 3 | 05'52" | 00:17'17" |
| 4 | 05'30" | 00:22'47" |
| 5 | 06'41" | 00:29'28" |
| 5.0 | 04'13" | 00:29'31" |
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