8.8 km | 00:50:08 | 05:43/km日期: 2024-04-13 16:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.6
Pace: 07'55" / 05'58" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 05'32" / 05'14" / 05'05" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'05") | 768 / 8768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'58" | 00:13'53" |
| 3 | 05'55" | 00:19'48" |
| 4 | 05'57" | 00:25'45" |
| 5 | 05'54" | 00:31'39" |
| 6 | 05'32" | 00:37'11" |
| 7 | 05'14" | 00:42'25" |
| 8 | 05'05" | 00:47'30" |
| 8.8 | 05'10" | 00:51'29" |
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