5.0 km | 00:39:40 | 07:55/km日期: 2024-04-14 16:16 - 平均心率: 108 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.1
Pace: 07'58" / 11'16" / 12'21" / 12'01" / 09'06" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+02'48") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 11'16" | 00:19'14" |
| 3 | 12'21" | 00:31'35" |
| 4 | 12'01" | 00:43'36" |
| 5 | 09'06" | 00:52'42" |
| 5.0 | 12'06" | 00:52'48" |
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