8.2 km | 00:46:48 | 05:44/km日期: 2024-04-12 12:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'49" / 05'47" / 05'34" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.20 km 
特步 260X 累積 :
371.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'47" | 00:23'32" |
| 5 | 05'34" | 00:29'06" |
| 6 | 05'41" | 00:34'47" |
| 7 | 05'40" | 00:40'27" |
| 8 | 05'34" | 00:46'01" |
| 8.1 | 05'24" | 00:46'49" |
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