10.0 km | 01:10:56 | 07:06/km日期: 2023-03-15 21:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 467 Cal
Pace: 06'25" / 06'28" / 07'39" / 06'47" / 07'17" / 07'37" / 12'36" / 08'05" / 07'03" / 08'34" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 9980 / 9980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 07'39" | 00:20'32" |
| 4 | 06'47" | 00:27'19" |
| 5 | 07'17" | 00:34'36" |
| 6 | 07'37" | 00:42'13" |
| 7 | 12'36" | 00:54'49" |
| 8 | 08'05" | 01:02'54" |
| 9 | 07'03" | 01:09'57" |
| 10 | 08'34" | 01:18'31" |
| 10.0 | -16'-10" | 01:18'50" |
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