6.3 km | 00:44:01 | 06:59/km日期: 2024-04-12 21:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'39" / 09'02" / 08'15" / 06'17" / 08'09" / 10'14" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+03'25") | 322 / 2322 |
| 4 | | 03'45" (+00'55") | 66 / 2388 |
| 5 | | 10'19" (+07'29") | 290 / 2679 |
| 6 | | 03'06" (+00'16") | 80 / 2759 |
| 7 | | 10'47" (+07'57") | 277 / 3037 |
| 8 | | 02'50" | 87 / 3125 |
| 9 | | 06'45" (+03'55") | 739 / 3865 |
| 10 | | 03'27" (+00'37") | 72 / 3937 |
| 11 | | 10'23" (+07'33") | 288 / 4226 |
| 12 | | 03'05" (+00'15") | 80 / 4307 |
| 13 | | 10'49" (+07'59") | 277 / 4584 |
| 14 | | 02'57" (+00'07") | 84 / 4669 |
| 15 | | 06'30" (+03'40") | 1000 / 5669 |
| 16 | | 06'18" (+03'28") | 553 / 6222 |
| 17 | | 06'37" (+03'47") | 78 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.15 km 
愛迪達 Boston 12 累積 :
264.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 09'02" | 00:15'41" |
| 3 | 08'15" | 00:23'56" |
| 4 | 06'17" | 00:30'13" |
| 5 | 08'09" | 00:38'22" |
| 6 | 10'14" | 00:48'36" |
| 6.3 | 06'17" | 00:50'30" |
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