6.7 km | 00:40:02 | 05:59/km日期: 2024-04-13 08:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.6
Pace: 07'13" / 06'42" / 05'53" / 06'45" / 06'14" / 09'03" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'01") | 692 / 6692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'42" | 00:13'55" |
| 3 | 05'53" | 00:19'48" |
| 4 | 06'45" | 00:26'33" |
| 5 | 06'14" | 00:32'47" |
| 6 | 09'03" | 00:41'50" |
| 6.7 | 05'43" | 00:45'48" |
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