8.1 km | 00:53:38 | 06:38/km日期: 2024-04-09 19:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'18" / 06'31" / 07'55" / 10'36" / 06'34" / 16'05" / 06'50" / 07'05" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'51") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'31" | 00:13'49" |
| 3 | 07'55" | 00:21'44" |
| 4 | 10'36" | 00:32'20" |
| 5 | 06'34" | 00:38'54" |
| 6 | 16'05" | 00:54'59" |
| 7 | 06'50" | 01:01'49" |
| 8 | 07'05" | 01:08'54" |
| 8.1 | 07'14" | 01:09'25" |
留言 
展開計圈分析
