6.0 km | 00:35:43 | 05:55/km日期: 2016-07-05 19:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 6463 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 06'06" / 05'59" / 05'58" / 05'46" / 05'32" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 1000 | 180 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'35") | 1002 / 2003 | 181 / 89 |
| 3 | | 05'59" (+00'27") | 1001 / 3004 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'58" (+00'26") | 1005 / 4009 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1004 / 5014 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'32" | 1007 / 6021 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
269.21 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
1901.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'06" | 00:12'09" |
| 3 | 05'59" | 00:18'08" |
| 4 | 05'58" | 00:24'06" |
| 5 | 05'46" | 00:29'52" |
| 6 | 05'32" | 00:35'24" |
| 6.0 | 19'18" | 00:35'43" |
留言 
展開計圈分析
