7.0 km | 00:56:17 | 08:00/km日期: 2024-04-10 17:03 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'25" / 07'34" / 07'29" / 1419'59" / 07'37" / 07'00" / 08'51" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'49" (+06'50") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.41 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'34" | 00:14'59" |
| 3 | 07'29" | 00:22'28" |
| 4 | 1419'59" | 24:02'27" |
| 5 | 07'37" | 24:10'04" |
| 6 | 07'00" | 24:17'04" |
| 7 | 08'51" | 24:25'55" |
| 7.0 | 14'06" | 24:26'15" |
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