8.1 km | 00:58:34 | 07:15/km日期: 2024-04-12 05:13 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'32" / 06'38" / 11'59" / 07'55" / 07'40" / 07'45" / 06'57" / 07'18" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'21" (+02'48") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'38" | 00:13'10" |
| 3 | 11'59" | 00:25'09" |
| 4 | 07'55" | 00:33'04" |
| 5 | 07'40" | 00:40'44" |
| 6 | 07'45" | 00:48'29" |
| 7 | 06'57" | 00:55'26" |
| 8 | 07'18" | 01:02'44" |
| 8.1 | 09'16" | 01:03'21" |
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