2.1 km | 00:17:26 | 08:22/km日期: 2024-04-08 07:20 - 平均心率: 104 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.1
Pace: 07'18" / 09'19" / 08'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'18" (+01'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'50" (+01'26") | 82 / 2082 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.04 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 09'19" | 00:16'37" |
2.1 | 08'52" | 00:17'21" |