6.0 km | 00:29:26 | 04:53/km日期: 2024-04-11 20:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 04'37" / 04'21" / 05'05" / 04'45" / 04'41" / 05'50" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'21" | 00:08'58" |
| 3 | 05'05" | 00:14'03" |
| 4 | 04'45" | 00:18'48" |
| 5 | 04'41" | 00:23'29" |
| 6 | 05'50" | 00:29'19" |
| 6.0 | 04'20" | 00:29'26" |
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