6.0 km | 00:34:54 | 05:48/km日期: 2024-04-07 16:06 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79
Pace: 05'13" / 05'54" / 06'01" / 05'47" / 05'40" / 06'09" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'54" | 00:11'07" |
| 3 | 06'01" | 00:17'08" |
| 4 | 05'47" | 00:22'55" |
| 5 | 05'40" | 00:28'35" |
| 6 | 06'09" | 00:34'44" |
| 6.0 | 04'11" | 00:34'48" |
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