蔡賢馨 2024/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢馨台南
ID 397314

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3.0 km | 00:40:45 | 13:35/km

日期: 2024-04-10 20:11 - 地點: 湯山大橋 - 天氣: 有風 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78.8

Pace: 13'31" / 13'00" / 13'24" / 00'00" /

基本訓練／散步

4月累積里程 : 180.34 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 724.3 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

葉強強, 鄭家安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	13'00"	00:26'31"
3	13'24"	00:39'55"
3.1	13'13"	00:40'46"

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