10.0 km | 01:02:17 | 06:13/km日期: 2024-04-05 21:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'36" / 06'39" / 06'37" / 06'46" / 05'59" / 05'28" / 05'20" / 05'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'07") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.12 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'36" | 00:19'41" |
| 4 | 06'39" | 00:26'20" |
| 5 | 06'37" | 00:32'57" |
| 6 | 06'46" | 00:39'43" |
| 7 | 05'59" | 00:45'42" |
| 8 | 05'28" | 00:51'10" |
| 9 | 05'20" | 00:56'30" |
| 10 | 05'45" | 01:02'15" |
| 10.0 | 06'10" | 01:02'18" |
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