6.9 km | 00:43:03 | 06:13/km日期: 2024-04-10 20:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'47" / 05'47" / 05'43" / 08'32" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'31") | 911 / 6911 |
| 8 | | 05'01" | 11 / 6922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.68 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'47" | 00:23'26" |
| 5 | 05'43" | 00:29'09" |
| 6 | 08'32" | 00:37'41" |
| 6.9 | 06'12" | 00:43'25" |
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