7.4 km | 00:47:40 | 06:26/km日期: 2024-04-07 17:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'17" / 06'40" / 06'38" / 06'34" / 06'26" / 06'03" / 06'12" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 7309 / 7309 |
| 2 | | 06'56" (+00'31") | 96 / 7405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 06'38" | 00:19'35" |
| 4 | 06'34" | 00:26'09" |
| 5 | 06'26" | 00:32'35" |
| 6 | 06'03" | 00:38'38" |
| 7 | 06'12" | 00:44'50" |
| 7.4 | 06'49" | 00:47'36" |
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