Md Woo 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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5.0 km | 00:55:33 | 11:00/km

日期: 2024-04-11 04:33 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.5

Pace: 10'41" / 09'50" / 10'17" / 13'27" / 09'26" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'37" (+01'08")

998 / 998

2

09'48"

(20'24")

09'52" (+00'23")

992 / 1990

3

10'18"

(30'42")

10'15" (+00'46")

1004 / 2994

4

13'24"

(44'06")

13'21" (+03'52")

1002 / 3996

5

09'47"

(53'53")

09'29"

1031 / 5027

6

00'18"

(54'11")

06'50"

43 / 5071

4月累積里程 : 252.81 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	09'50"	00:20'31"
3	10'17"	00:30'48"
4	13'27"	00:44'15"
5	09'26"	00:53'41"
5.1	06'57"	00:54'11"

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