7.2 km | 00:36:58 | 05:10/km日期: 2024-04-10 18:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6364 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'26" / 05'35" / 05'13" / 05'00" / 04'53" / 05'02" / 05'01" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 1000 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1002 / 2003 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 1001 / 3004 | 170 / 112 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1002 / 4006 | 173 / 114 |
| 5 | | 04'53" | 1002 / 5009 | 174 / 117 |
| 6 | | 05'02" (+00'09") | 1001 / 6011 | 174 / 113 |
| 7 | | 05'01" (+00'08") | 1001 / 7012 | 174 / 114 |
| 8 | | 04'59" (+00'06") | 140 / 7152 | 171 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
432.87 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
695.7 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'35" | 00:11'01" |
| 3 | 05'13" | 00:16'14" |
| 4 | 05'00" | 00:21'14" |
| 5 | 04'53" | 00:26'07" |
| 6 | 05'02" | 00:31'09" |
| 7 | 05'01" | 00:36'10" |
| 7.2 | 05'13" | 00:36'58" |
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