8.7 km | 00:58:44 | 06:44/km日期: 2024-04-10 19:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74
Pace: 09'26" / 06'22" / 06'20" / 06'22" / 06'29" / 06'21" / 06'23" / 06'36" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'32") | 873 / 873 |
| 2 | | 32'36" (+26'17") | 97 / 971 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1971 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 2971 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3971 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 4971 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 5971 |
| 8 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 6971 |
| 9 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 7971 |
| 10 | | 06'16" | 750 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'22" | 00:15'48" |
| 3 | 06'20" | 00:22'08" |
| 4 | 06'22" | 00:28'30" |
| 5 | 06'29" | 00:34'59" |
| 6 | 06'21" | 00:41'20" |
| 7 | 06'23" | 00:47'43" |
| 8 | 06'36" | 00:54'19" |
| 8.7 | 06'11" | 00:58'47" |
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