8.4 km | 00:49:01 | 05:51/km日期: 2024-04-07 09:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 98.3
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'45" / 05'48" / 05'58" / 06'05" / 05'55" / 05'59" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 8360 / 8360 |
| 2 | | 04'20" | 5 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'45" | 00:17'06" |
| 4 | 05'48" | 00:22'54" |
| 5 | 05'58" | 00:28'52" |
| 6 | 06'05" | 00:34'57" |
| 7 | 05'55" | 00:40'52" |
| 8 | 05'59" | 00:46'51" |
| 8.4 | 05'46" | 00:48'58" |
留言 
