6.7 km | 00:38:39 | 05:48/km日期: 2024-04-09 06:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 97.5
Pace: 07'19" / 05'35" / 05'31" / 05'38" / 06'44" / 07'17" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'28") | 653 / 6653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'35" | 00:12'54" |
| 3 | 05'31" | 00:18'25" |
| 4 | 05'38" | 00:24'03" |
| 5 | 06'44" | 00:30'47" |
| 6 | 07'17" | 00:38'04" |
| 6.7 | 08'01" | 00:43'19" |
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