濠小緯 2024/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

濠小緯台北市
ID 223730

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5.0 km | 00:28:49 | 05:42/km

日期: 2024-04-08 15:44 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2

Pace: 05'58" / 05'43" / 05'44" / 05'36" / 05'31" / 06'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Nike ZoomPegasus39 累積 : 443.6 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'43"	00:11'41"
3	05'44"	00:17'25"
4	05'36"	00:23'01"
5	05'31"	00:28'32"
5.1	06'00"	00:28'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"