2.6 km | 00:19:10 | 07:29/km日期: 2024-04-09 04:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 98.2
Pace: 06'58" / 06'04" / 10'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'45" (+04'42") | 559 / 2559 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'04" | 00:13'02" |
2.6 | 10'45" | 00:19'03" |