5.1 km | 00:39:42 | 07:43/km日期: 2024-04-06 05:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.5
Pace: 09'30" / 07'44" / 07'13" / 07'10" / 13'55" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'49") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'44" | 00:17'14" |
| 3 | 07'13" | 00:24'27" |
| 4 | 07'10" | 00:31'37" |
| 5 | 13'55" | 00:45'32" |
| 5.1 | 07'55" | 00:46'39" |
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