5.0 km | 00:31:53 | 06:20/km日期: 2024-04-06 16:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'22" / 06'20" / 06'07" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'04") | 222 / 4222 |
| 6 | | 06'04" | 804 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'22" | 00:19'11" |
| 4 | 06'20" | 00:25'31" |
| 5 | 06'07" | 00:31'38" |
| 5.0 | 06'42" | 00:31'49" |
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