3.2 km | 00:34:25 | 10:39/km日期: 2024-04-03 17:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.6
Pace: 11'49" / 07'19" / 12'23" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+05'20") | 231 / 3231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.68 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 07'19" | 00:19'08" |
| 3 | 12'23" | 00:31'31" |
| 3.2 | 12'39" | 00:34'27" |
留言 
