李振維 2024/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

李振維新竹
ID 797270

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7.1 km | 00:44:57 | 06:21/km

日期: 2024-03-30 14:13 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7

Pace: 05'54" / 05'15" / 06'35" / 05'57" / 06'39" / 07'05" / 07'05" / 06'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 45.02 km

Nike Streakfly 累積 : 149.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'15"	00:11'09"
3	06'35"	00:17'44"
4	05'57"	00:23'41"
5	06'39"	00:30'20"
6	07'05"	00:37'25"
7	07'05"	00:44'30"
7.1	07'15"	00:44'59"

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