5.5 km | 00:36:55 | 06:42/km日期: 2024-04-05 18:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'19" / 08'04" / 08'22" / 05'42" / 07'02" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'43") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'04" | 00:15'23" |
| 3 | 08'22" | 00:23'45" |
| 4 | 05'42" | 00:29'27" |
| 5 | 07'02" | 00:36'29" |
| 5.5 | 07'23" | 00:40'10" |
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